Akné je častým problémem mezi teenagery, ale může se objevit i u dospělých. Obvykle je způsobena mastnou látkou zvanou kožní maz, která ucpává póry v kůži a vytváří pupínky kolem obličeje, krku a ramen. Není to vážný problém, ale těžké akné může zanechat kožní stopy, pokud není správně léčeno. Výzkum z roku 2012 publikovaný v Journal of Women's Health zjistil, že akné postihuje téměř polovinu všech žen ve věku 21 až 30 let. Často k tomu může dojít kvůli hormonální nerovnováze, ale špatná strava a stresová porucha mohou také vést k problémům s akné.
Akné se může objevit v mnoha formách, jako jsou bílé tečky, černé tečky, uzliny a cysty. Uzliny jsou závažnější léze, které se objevují červené a oteklé v důsledku zánětu a infekce v ucpaných folikulech, díky čemuž je kůže bolestivější a tvrdší. Cysty mohou být také nepříjemné, protože pupínky vyplňuje hnis.
Je důležité udržovat si obličej čistý, zvláště pokud chodíte hodně ven. Nečistoty se mohou snadno hromadit v pokožce a ucpávají póry, což způsobuje vznik akné. Dvakrát denně byste si měli mýt obličej čisticím prostředkem, abyste odstranili nečistoty, odumřelé kožní buňky a přebytečný maz z povrchu pokožky. Mnoho přípravků na akné obsahuje složky, které vysušují pokožku, takže je důležité po umytí obličeje čisticím prostředkem zvlhčit. Najít produkt, který neucpává póry a hydratuje, není snadné, k tomu nejvíce prospívá olej ze zeleného čaje.
Pokud hledáte přírodní lék, pak je řešením tea tree olej. Tea tree oil má dlouhou historii v boji proti mírným až středně závažným problémům s akné a redukuje kožní známky a skvrny. Má antiseptické vlastnosti, které pomáhají redukovat bakterie způsobující akné a potlačují záněty v kožních buňkách. Olej z čajovníku najdete v různých produktech, jako jsou mýdla, pleťové vody a topické pleťové produkty.
Dermatologové také doporučují čisticí prostředky s benzoylperoxidem zabíjejícím bakterie, aby se minimalizovalo podráždění pokožky. U závažných případů se doporučují retinoidy, které někteří lékaři považují za standardní péči při problémech s akné. Novější léky jako Epiduo a Ziana kombinují retinoidy a antibakteriální látky, aby měly silnější účinek na pleť náchylnou k akné. Vzhledem k tomu, že retinoidy mají také vlastnosti proti vráskám, mohou být zvláště prospěšné pro dospělé, u kterých se objeví akné, jakmile se na jejich kůži začnou objevovat vrásky.
Dalším oblíbeným lékem je kyselina salicylová, která se přidává do gelů, ubrousků, pleťových krémů a tělových sprejů. Kyselina redukuje otoky a zarudnutí pokožky tím, že uvolňuje ucpané póry. Olej ze zeleného čaje se také ukázal jako velmi užitečný, protože není komeodegenní a zcela přírodní. White Lotus má řadu sér, která jsou užitečná pro pleť se sklonem k akné a jizvy po akné.
Všechny tyto produkty lze zakoupit na přepážce a nepotřebují lékařský předpis. Měli byste začít s malým množstvím, abyste ho otestovali na kůži, abyste zjistili, zda se neobjeví reakce, a poté jej upravte podle svých denních potřeb. Udržování zdravé a vyvážené stravy a udržování čisté pleti jsou základními kroky k pleti bez akné. Pít hodně vody a udržovat pokožku hydratovanou se z dlouhodobého hlediska ukazuje jako prospěšné.